vr 28 feb
|Wielercentrum Eddy Merckx, Gent
TWEEDAAGSE COMBO MASTERCLASS
In deze 2-daagse masterclass gaan we dieper in op Dynamic core-stability & fysiologie van atleten binnen een teamsport op dag één. En op dag twee: Periodisering - en trainingsmethodiek in wielrennen meets off-bike training design voor duursporters (core-stability).
Tijd & Locatie
28 feb 2025, 09:00 – 01 mrt 2025, 16:30
Wielercentrum Eddy Merckx, Gent, Strandlaan 3, 9000 Gent, België
Informatie
Pro-Q-Kine geaccrediteerd - 28pt
De combinatie van twee top masterclasses, voor dubbel zoveel Pro-Q-Kine punten aan een voordelig tarief.
DAG 1.
Dynamic Core Stability: De basis van correct bewegen en presteren.
Dynamic core stability is essentieel voor vrijwel iedere sport, maar vooral voor teamsporten. Hier komen snelle bewegingen, richtingsveranderingen en veranderende krachtlandschappen volop aan bod. Daarom leren we tijdens de masterclass hoe je een atleet binnen een teamsport moet analyseren, en welke parameters je core-sessie specifiek moet bevatten om geschikt te zijn voor dit type atleten. Zoals jullie van ‘Where Physio meets Coach’ gewoon zijn zal de theorie aangevuld worden met 2 praktische sessies.
Fysiologie van Teamsporten: Get to the essence with your athlete.
Teamsporten stellen de fysieke grenzen van het lichaam op de proef. Sporten, zoals voetbal, basketbal, hockey, rugby en volleybal, stellen unieke fysieke eisen aan het lichaam vanwege de snelheid, intensiteit, duur en dynamiek van het spel. Van uithoudingsvermogen en aerobe capaciteit tot anaerobe capaciteit, sprintvermogen en wendbaarheid. Het begrijpen van deze fysiologische processen die tijdens een teamsport plaatsvinden is essentieel voor kinesitherapeuten, coaches en atleten om prestaties te optimaliseren en te excelleren.
DAG 2.
Periodisatie & off-bike training design
Tijdens deze tweede praktijkgerichte opleidingsdag worden diverse oefenvormen aangeboden om je kennis over het off bike training (design) te vergroten. Je krijgt een framework aangereikt dat voor meer visie, structuur en planning in de off-bike training van je atleten zorgt. Dit alles baseren we op wetenschappelijk onderbouwde kennis, aangevuld met praktische vaardigheden op het gebied van core-stability/off-bike training design. We maken het concreet en specifiek door het off-bike training design volledig te belichten, te analyseren en in de praktijk toe te passen. Ben je er klaar voor?
Deze masterclass is bedoeld voor professionals, waarbij voorkennis vereist is.
Doelgroepen:
Kinesitherapeuten
Sportkinesitherapeuten
Coaches
Trainers
Federaties
Pro-Q-Kine geaccrediteerd: 28ptn (dag 1: 14 + dag 2: 14 punten)